うつ病なのに孤独
うつ病や双極性障害等をはじめとする、メンタル系の病気の、
障害年金の申請代行をしていると、病気に関して、家族の理解が得られず、
また病院でも診察時間は1分程度で薬を受け取りに行っているだけで、
病気に関して、本当に、心を開いて相談する相手がなないという方が結構います。
とはいえ、うつ病なんかだと、家から出ることはもちろん、ベッドから起き上がる
ことも出来ないし、誰かに、相談しにいくなんてとうてい出来ないわけです。
私個人的には、うつ病をはじめとするメンタル系の病の治療において、
投薬などの治療はもちろん重要なのですが、寛解の状態にまで体調を戻すには、
力を惜しみなく貸してくれる存在は必要不可欠だと思います。
究極的な話、自分を助けてくれる人はこの世には存在しないんです。
でも、力を貸してくれる人はいるので、その時は遠慮せずに力を借りれば
良いと思うのです。
でも、現代社会においては、誰しも家族や友人などの環境に恵まれている
わけではありません。
自分の現状を吐き出すことが出来ずに、この苦しみが永遠に続くかのように感じ、
余計に、闇に落ちていくというケースは多々あるはずです。
こんな場合はオンラインカウンセリングを利用することをお勧めします。
お勧め、オンラインカウンセリングcotree
今はスマホでカウンセリングが受けられる時代です。
特に、オンラインカウンセリングcotreeは心の専門家であるカウンセラーとの対話を通じて、
行動や思考に変化を起こし、抱えている問題の解決や軽減を目指すことが出来ます。
カウンセリング方法も、ビデオ/電話カウンセリング/書く(メッセージのやり取り)等から
選ぶことが出来ます。
また、カウンセラーも60名以上在籍していて、自身との相性のよさそうなカウンセラーを
選ぶことができます。
オンラインカウンセリングcotreeの利用方法
①まずは、22個の質問に答えて、あなたの状態や状況を入力。カウンセラーとのマッチング診断をします。
初めてのカウンセリングで不安だ、そんな方にも安心してお使いいただけるよう、
コンシェルジュがサポート(無料)します。
②カウンセラーのプロフィールや経歴等からあなたと相性がよさそうなカウンセラーを選びます。
迷った場合は、コーディネーターに相談できます。
③好きな日時を選んでカウンセラーの予約をします。
万が一、カウンセリングに満足できなかった場合は、利用ポイントを全額返還してもらえます。
つまり、抱えている問題の解決や軽減が出来るまで何度でも利用可能です。
これはかなりありがたいですよね。
オンラインカウンセリングの効果は?
通常、うつ病等のメンタルの病の場合、投薬治療が一般的です。
うつ病等の原因はストレスだと言わていますが、投薬治療は症状を緩和させる効果はあっても
原因となるストレスや悩みがなくなるわけではありません。
薬で心の悩みが解消されるわけではないのです。
悩みの本質的な解決が出来てこそ寛解状態に体調を戻せるのです。
つまり、投薬治療で、症状を緩和させつつ、カウンセリングで、悩みの本質的な解決を
することで、より早い回復を見込めるわけです。
・病院は、症状と向き合う場所
・カウンセリングは問題と向き合う場所
この2つを同時に行うことが重要なのです、
すぐに始められるのがうれしい。
是非、一度利用してみてください。
オンラインカウンセリングなら日本最大級の「cotree」